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SUMMARY:Portici - Postural “Stretch&Strength"
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DESCRIPTION:Una fusion che basa su concetti di yoga base, di Pilates, stretching, balance e functional tone…importantissimo l’applicazione di protocolli di lavoro posturale del Kabat, Mezieres e Bobat che si fondono col il concetto di “miofasciale”. La fascia è tessuto connettivo (miofasciale) che avvolge e tiene salde strutture come muscoli, vasi sanguigni e nervi e al tempo stesso permette loro di scivolare delicatamente le une sulle altre. L’obiettivo del Postural “Stretch & Strength” è quello di rilasciare le tensione, curare i dolori, dare flessibilità con allungamenti guidati della fascia. Inoltre, questa lezione, può aiutarti a stare meglio, grazie ad esercizi a corpo libero e attraverso l\'ausilio di piccoli attrezzi dedicati. Se la fascia scorre il tuo corpo è più libero nei suoi movimenti!
URL:https://www.fibefit.it/eventer/portici-postural-stretchstrength/
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