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SUMMARY:Roma - Biking Training System + Biking Solution
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DESCRIPTION:Durante questa giornata di corso affronteremo temi di approfondimento e attuali dell’allenamento cardiovascolare, con specifica applicazione nelle 4 Intensity Training Session I.T.S., attraversando una serie di argomentazione tra esse collegate e ulteriori rispetto a quanto già studiato nel BIC: il sistema cardiocircolatorio, cosa lo influenza e gli adattamenti del sistema centrale durante gli allenamenti, la respirazione, i sistemi e metabolismi energetici, i rapporti tra Fc e VO2max, applicazioni pratiche nelle biking ride a seconda delle tecniche utilizzate. 
URL:https://www.fibefit.it/eventer/roma-biking-training-system-biking-solution/
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