CAMPANIA – ESAMI LIVELLO 2 E LIVELLO 3 DEL BIKING PROGRAM®

Gli esami di livello 2 e 3 intendono essere sia un test di livello sottoposto a valutazione sia un up-grade personale e che, indirizzate con mini tesine a tema, garantiranno la possibilità di verificare lo studio del programma di allenamento e le capacità di sviluppo critico dell’esaminando.

LIVELLO 2
Per accedere al livello 2 occorre aver frequentato il biking training system e il biking solution. Rimane valido il fatto che aver frequentato con altre scuole di formazione indoor cyling riconosciute corsi di analoga argomentazione è oggetto di riconoscimento da parte di Fib&Fit ai fini della possibilità di accedere all’esame.

LIVELLO 3

Per accedere al livello 3 occorre aver frequentato tutta la corsistica tecnica del biking® program. Rimane valido il fatto che aver frequentato con altre scuole di formazione indoor cyling riconosciute corsi di analoga argomentazione è oggetto di riconoscimento da parte di Fib&Fit ai fini della possibilità di accedere all’esame.

N.B. coloro che hanno già conseguito il livello 2 o il livello 3 presso altre scuole di formazione indoor cycling riconosciute per aver superato gli esami occorre che si presentino, senza sostenere alcun costo, alla sede di esame per confermare/ dimostrare la conoscenza delle 11 tecniche nel laboratorio tecnico.

LINEE GUIDA VALIDE PER TUTTE LE TESINE DA SVILUPPARE

Ogni esaminando sceglie uno dei temi forniti dalla sede e poi individua un ambito specifico di approfondimento e lo definisce nel titolo come “progetto” individuale

Quindi:

1 effettuare la prenotazione ed il pagamento dell’esame attraverso il sito;

2 la sede invia gli argomenti delle tesine e il candidato individua l’argomento a seconda del proprio livello di appartenenza e comunicarlo alla sede;

3 attendere risposta di assegnazione definitiva dell’accettazione dell’argomento;

4 trasferire alla sede l’elaborato, composto da massimo 10 pagine ,entro 20 gg dalla data di esame; Gli standard da utilizzare per la stesura della tesina verranno forniti uniformemente dalla sede

5 colloquio di 10’ sulla tesina

6 test scritto per ogni livello sugli argomenti oggetto di formazione e studio

Il livello 2 e livello III verranno esaminati anche sulle 11 tecniche del biking program®

Tesine per livello 2

1. Lo sviluppo dei concetti pregnanti del biking program® (percezione – consapevolezza e autonomia) nelle tecniche di base ideate in questo programma di allenamento;

2. Lo sviluppo dei concetti di progressione e sprint del biking program® nelle tecniche avanzate ideate in questo programma di allenamento;

3. La periodizzazione del biking program nelle classi eterogenee , alla luce di

piano di lavoro che puo’ essere sviluppato

4. Approfondimento teorico e pratico di una intensity training session.

Tesine per livello 3

1 le due variabili che determinano il carico esterno nella disciplina della bike: resistance & cadenze. Sviluppi.

2.Il cardiofrequenzimetro come strumento per misurare l’impegno metabolico e la potenza per misurare le capacità condizionali.

3 Da gruppo di appassionati a squadra/team in grado di eccellere: quali passi da compiere

4 Allenare con potenza o con cardiofrequenzimetro alla luce del biking power.

LINEE GUIDA VALIDE PER TUTTE LE TESINE DA SVILUPPARE

Gli esami di livello 2 e 3 intendono essere sia un test di livello sottoposto a valutazione sia un up-grade personale e dell’intera organizzazione.

Ogni esaminando sceglie il macro titolo ma poi individua un ambito specifico di approfondimento e lo definisce nel titolo come “progetto” individuale

1 effettuare la prenotazione ed il pagamento dell’esame attraverso il sito;

2 individuare l’argomento a seconda del proprio livello di appartenenza e comunicarlo alla sede;

3 attendere risposta di assegnazione definitiva dell’accettazione dell’argomento (in ogni sede di esame ogni argomento deve essere rappresentato almeno per il 20% tra tutte le tesi presentate, quindi se si verificassero richieste solo per uno degli argomenti proposti avrà la priorità l’ordine di presentazione delle domande a rilasciando a sorteggio l’assegnazione degli argomenti che consentiranno di equilibrare le discussioni nel limite indicato.)

4 trasferire alla sede l’elaborato, composto da massimo 10 pagine , entro 20 gg dalla data di esame;

Gli standard solitamente utilizzati sono:

· Margine superiore: 2,5 cm

· Margine inferiore: 2,5 cm

· Margine destro: 3 cm

· Margine sinistro: 3 cm

· L’interlinea maggiormente utilizzata è 1,5

· Testo Arial 12pt. Per quanto riguarda invece i titoli dei paragrafi 16pt e per i sottotitoli i 14pt

5 colloquio di 10’ sulla tesina

6 test scritto per ogni livello sugli argomenti oggetto di formazione e studio