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Lecture “La base del biking Power”
Tutto il giorno
Marzo 12, 2023
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Durata del corso: giorni 1
Costo: 35€
Se ne prenoti 2: 60€
Con questa lecture scopriremo quali sono le basi del Biking Power Training.
Strumenti efficaci e semplici da applicare che permetteranno a voi e ai vostri allievi di ottenere i traguardi desiderati.
Lavoro interamente tratto dalla metodologia dell’allenamento per ciclisti e riadattato anche all’utente fitness e basato sui lavori di Andrew Coggan e Hunter Allen, coautori di “Racing with a Powermeter” (2006)
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