Mary De Simone

Ciao sono Mary, vivo alle pendici del Vesuvio che volge lo sguardo al mare del golfo della bellissima città di Napoli.

Spirito libero, animo sportivo!
Ho conosciuto l’attività dell’indoor cycling a soli 19 anni e dopo poco, nell’anno 2000, ho intrapreso il mio percorso formativo nello Spinning, crescendo con esso e prendendo parte a tutta la formazione esistente proposta, fino al 2020.

Titolare della palestra e centro personal Energy Club SSD. Insegno diverse attività musicali di fitness, functional training, corpology.
Da tutto ciò che sono le attività indoor, in palestra, é scaturita la voglia di attività che potessero svolgersi all’aperto. Da qui ho iniziato il percorso di nordic walking e nel 2015 mi sono certificata con LA SINW, Scuola Italiana NW. Istruttrice dal 2017 di camminata sportiva. Amo fare trekking, escursioni, passeggiare e dormire tra i boschi, vivere la natura.

Appassionata e praticante di yoga da diversi anni ho intrapreso il mio percorso olistico tra pratiche, metodi e culture fino ad arrivare al percorso formativo diplomandomi.

Attualmente insegno yoga vinyasa, Pilates e Reformer

Da giugno 2021 parte attiva nel National Team di FIB&Fit credendo fortemente nel progetto innovativo e qualitativo del Biking Program®️ sostenendo l’azienda sia come vice presidente che come organico lavorativo in ufficio.

Credo nel benessere del corpo che parte dalla mente, la mente sana che si apre al “sentire” del cuore.
“Credo che nulla accade per caso, che nessuno arriva per caso, credo che il cambiamento sia l’essenza della vita, vivo con un forte senso di gratitudine e sono certa che la Felicità é racchiusa nelle cose semplici, la felicità è rispettare se stessi, la propria natura e viverla a tutti i costi! “