Costo: 35€
Se ne prenoti 2: 60€
Il metodo di allenamento Fartlek: dalla scienza dell’allenamento alle sue applicazioni nel biking program®.
Proveremo ad analizzare le sue caratteristiche tipiche riscontrabili sin dalle sue origini sportive degli anni ’30 e nelle sue evoluzioni odierne, per poi riflettere sul suo inserimento nel programma di allenamento biking program®, nella periodizzazione delle I.T.S. (Intensity Training Session) e confrontando la metodica fartlek con l’interval, le ripetute e le variazioni di ritmo.
Vai al Calendario Corsi per Prenotare
Il modulo dovrà essere scaricato, compilato a mano ed allegato, insieme alla copia del bonifico, all'indirizzo mail
In caso ci sia la necessità di consultare i dati bancari o scaricare altri documenti, cliccare sul seguente link