Costo: 35€
Se ne prenoti 2: 60€
Il Crash è uno dei protocolli avanzati del CED Training solutions.
Approccio all’allenamento che rappresenta una visione espressamente rivolta all’allenamento dei soggetti fortemente condizionati.
Partendo dal concetto di “ripetute” si colloca nella ITS Threshold ampliandone le opportunità d’utilizzo anche e soprattutto nell’ambito della preparazione atletica specifica.
Una lecture che, sfruttando il Crash, tratta ed approfondisce i concetti di allenamento alla soglia e di resistenza lattacida.
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