Archivio Autore: admin
ll pilates è una disciplina che sta ormai entrando sempre di più nelle richieste di “allenamento” delle persone. La sua prerogativa è essere cosi ben strutturato da poter diventare di supporto e di prevenzione per tante attività sia sportive che di fitness. Il corso che vogliamo proporre ha una struttura tale da poter formare istruttori […]
Costo: 35€ Se ne prenoti 2: 60€ La posizione in bike, la spinta sui pedali, la trazione del volano. Prepariamo il corpo ma soprattutto riequilibriamolo